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正序
内容简介
近日有网友曝光，在江苏一公园有这样不一样的一幕，一群老年人组成的爬行队伍，大家动作整齐，训练有素！和平常的老年人锻炼并不一样，真的看起来活力满满！大家印象中的老年人锻炼就是散步，打拳，遛狗，没有想到竟然会这样爬行锻炼，这样的身体锻炼强度很大，对老年人的身体要求很高才能进行这样的训练！
近日有网友曝光，在江苏一公园有这样不一样的一幕，一群老年人组成的爬行队伍，大家动作整齐，训练有素！和平常的老年人锻炼并不一样，真的看起来活力满满！大家印象中的老年人锻炼就是散步，打拳，遛狗，没有想到竟然会这样爬行锻炼，这样的身体锻炼强度很大，对老年人的身体要求很高才能进行这样的训练！